Les massages, sont une idée d’activité douce et non invasive, particulièrement adaptés à proposer aux salariés pour améliorer la qualité de vie au travail. 

Les ateliers de massage en entreprise sont de plus en plus courants, c’est une solution intéressante pour lutter contre les effets du stress et les problèmes posturaux. 

1/ L’offre de massages démontre l’attention portée par l’employeur au bien-être de ses salariés, ce qui peut accroître leur sentiment de valorisation et leur motivation au travail. 

2/ Les entreprises proposant des avantages liés au bien-être sont souvent perçues comme des employeurs de choix, ce qui aide à attirer de nouveaux talents et à retenir les employés existants. 

3/ Des employés en meilleure santé et moins stressés ont tendance à être moins souvent absents et peuvent être plus productifs et engagés dans leur travail. 

Avec son format court (15/20 min) mais intense, le massage Amma assis en entreprise, permet au corps de relâcher ses tensions physiques et émotionnelles liées au travail. Le salarié peut ainsi bénéficier d’une pause relaxante ; une prestation détente et bien-être directement sur son lieu de travail sans trop s’absenter de son poste ou sur l’heure de la pause déjeuner. 

Mais cela apporte également de grands bénéfices aux salariés, qui se répercutent sur leur performance au travail pour l’entreprise : 

• Amélioration de la posture en tenant compte de l’ergonomie du poste de travail, 

• Réduction du stress, encourageant la relaxation. Cela peut conduire à une amélioration de l’humeur et à une baisse de l’anxiété. 

• Réduction des tensions/douleurs musculaires, dorsales et cervicales et limitation des douleurs chroniques, diminutions des douleurs associées à la posture prolongée devant un ordinateur ou à des tâches physiquement exigeantes. 

• Prévention et réduction des risques de troubles musculosquelettiques (TMS),(cause majeure d’arrêts maladie) liées à une posture de travail 

• Améliore la circulation sanguine 

• Reconnection aux sensations de son corps et d’avoir des clés pour améliorer naturellement sa posture de travail 

• Aide à une meilleure concentration. 

• Permet un meilleur sommeil. 

Grâce au Amma assis en entreprise, les personnes massées ressentent rapidement une décontraction musculaire et une relaxation générale. La fatigue laisse place au tonus et à la vitalité. Vos équipes sont donc pleines d’énergie, plus performantes pour le reste de la journée.